I min jordemoderklinik i Aalborg kan du få rebozo massage som en blid behandling, der skaber afspænding i kroppen og kan støtte barnets position frem mod fødslen.
Rebozo massage
55 min · 695 kr.
Privat undervisning for par
55 min · 845 kr.
Inkl. skriftlig vejledning med beskrivelse af øvelserne
Book
Book onlineHvad er rebozo massage?
Ordet rebozo stammer fra Mexico og betyder sjal eller tørklæde. Med tørklædet svøbt omkring den gravide krop rystes, strækkes eller vugges den blidt for dybdegående afspænding og velvære.
Rebozo massage er desuden smertelindrende og øger din bevægelsesfrihed. Da man ved rebozo massage arbejder med dyb afspænding af muskler, ledbånd og sener, kan dette medvirke til at optimere dit barns indstilling i bækkenet frem mod fødslen samt fremme barnets rotation under fødslen.
Rebozo massagen foregår ofte i forskellige stillinger, og det er således en massageform, hvor du som gravid er lidt mere aktiv end ved gravidmassage. Du vil dog stadig opleve afspænding, ro og velvære undervejs og særligt efterfølgende.
Hvad hjælper rebozo massage på?
Smerter eller spændinger i kroppen, fx ryg, lår, balder, hofter, lænd og bækken
At optimere barnets indstilling i bækkenet frem mod fødslen
At skabe bedre plads i bækkenet i de sidste uger før fødslen
At fremme barnets rotation ned gennem bækkenet under fødslen
Smertelindring i graviditet og fødsel
Fødselsmodning i kombination med akupunktur og eventuelt hindeløsning
Jeg indleder behandlingen med en samtale om, hvordan du har det, og hvordan din graviditet har været frem til nu — for bedst muligt at kunne tilpasse rebozo massagen til dig og dine behov. Derudover laver jeg en udvendig undersøgelse af maven og lytter hjertelyd fra graviditetsuge 16+0 samt måler dit blodtryk og undersøger din urin, hvis det er relevant.
Rebozo undervisning for par i Aalborg
Rebozo er et fantastisk partnerværktøj, som er nemt at lære og anvende i både graviditet og barsel. Mange har med dette redskab en oplevelse af at kunne gøre en forskel for den gravide og for fødslens forløb — og af at deltage mere aktivt i fødslen som et team med den fødende.
I graviditeten kan rebozo massage være en måde at aflaste den gravide på og lindre gener omkring lænd, ryg, hofter, bækken og lår. Det er også en skøn måde at connecte omkring graviditeten og det lille barn i maven. Desuden optimeres barnets indstilling i bækkenet frem mod fødslen, hvilket fremmer en spontan fødsel.
Under fødslen er rebozo massage et simpelt, men fantastisk partnerredskab, som kan virke både smertelindrende, beroligende og afspændende på den fødende. Samtidig understøttes og fremmes barnets rotation ned gennem bækkenet, hvilket er vigtigt for at sikre en spontan fødsel med naturlig fremgang.
Jeg tilbyder privat undervisning for dig og din partner, hvor vi tager udgangspunkt i jeres graviditet og forestående fødsel. I lærer alt, hvad I skal vide om rebozo, og øvelserne tilpasses jer og jeres behov.
Rebozo workshop for par
Ønsker du og din partner de bedste rebozo-teknikker til graviditeten og jeres kommende fødsel? Så kom med på rebozo workshop, hvor I som par bliver grundigt klædt på med viden og fysiske øvelser til brug under graviditet og fødsel.
På workshoppen kommer vi både omkring teorien bag rebozo massage, og I får afprøvet alle de bedste rebozo-stillinger til graviditet og fødsel. I modtager desuden et kompendium med teori og øvelser beskrevet, så I trygt kan gå hjem og arbejde videre med rebozoen.
Kom gerne i løst, afslappet tøj, du kan bevæge dig i — så sørger jeg for resten.
Kommende datoer og tilmelding
Varighed 90 minutter. Pris 445 kr. for jer begge. Sygeforsikring Danmark yder tilskud til workshoppen. Se kommende datoer og tilmeld dig via bookingsystemet, eller skriv til mig.
Kan du samle 4-5 par fra din mødre- eller forældregruppe, tilbyder jeg gerne en rebozo workshop specifikt til jeres gruppe på en dato, der passer jer. Skriv til mig, så aftaler vi nærmere.
Booking
Skal I lære rebozo sammen?
Book en behandling eller privat undervisning for jer begge — eller skriv, hvis du vil høre mere først.